法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉認(rèn)為“天才”所具備的首要能力就是注意力?!白⒁饬κ侵R(shí)的窗戶(hù),沒(méi)有它,知識(shí)的陽(yáng)光就照不進(jìn)來(lái)”,注意力的高低直接影響著學(xué)生的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。聯(lián)合國(guó)教科文組織也認(rèn)定:注意力缺陷是全球兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因之一。
2.個(gè)人人格特質(zhì):自我執(zhí)行力與自我約束力較弱
3.家庭成長(zhǎng)環(huán)境:家長(zhǎng)對(duì)于孩子的行為問(wèn)題和心理訴求不重視
4.家長(zhǎng)教養(yǎng)方式:教育觀念不爭(zhēng)取,沒(méi)有站在孩子角度進(jìn)行引導(dǎo)
2.學(xué)業(yè)上不能遵守課堂紀(jì)律,易走神、發(fā)呆,小動(dòng)作頻繁;
3.目標(biāo)持久努力方面能力弱,課后常無(wú)法按時(shí)完成家庭作業(yè)、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容、對(duì)于制定時(shí)間安排表,管理時(shí)間難以達(dá)到預(yù)期目標(biāo);
4.抑制行為的能力弱,沖動(dòng)行為多,孩子容易在同齡人交往中出現(xiàn)肢體上的矛盾沖突,常出現(xiàn)不自控的攻擊行為;
5.不遵從規(guī)則,面對(duì)不順心、不滿(mǎn)意時(shí)容易出現(xiàn)違抗、頂撞。
發(fā)現(xiàn)孩子有注意力缺陷,家長(zhǎng)一定要盡快找到原因,及早采取措施,可以在很大程度上幫助孩子糾正注意力問(wèn)題。
2、飲食上盡量避免奶制品,奶油類(lèi),糖類(lèi)食物等,這些食物的代謝產(chǎn)物會(huì)加重注意力不集中。
3、一定要多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),不要擔(dān)心孩子是不是越活動(dòng)越興奮,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)分泌,可以讓大腦有足夠的能量去維持注意力。
4、到醫(yī)院或?qū)I(yè)的機(jī)構(gòu)去做注意力測(cè)試,找出真正的原因,做一些注意力訓(xùn)練比如腦電生物反饋、心理干預(yù)、感統(tǒng)、行為認(rèn)知訓(xùn)練等,都有非常明顯的效果。