兒童抽動癥這類疾病比較復(fù)雜，誘發(fā)因素很多?？梢酝ㄟ^一些康復(fù)鍛煉的方法來緩解抽動癥。放松訓(xùn)練、行為定向訓(xùn)練和自我監(jiān)督是康復(fù)鍛煉較為常見的方法。另外，在孩子康復(fù)期間，家長可以多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，這對孩子的病情有很大的幫助。
小兒抽動癥是一種兒童多發(fā)病，屬于行為障礙疾病范疇，多發(fā)生在三至十二歲的兒童。發(fā)病時常常被父母誤認為是孩子的習慣，因而忽視。也有家長認為抽動癥長大后會自行消失，因此沒有給予足夠的重視，延誤了治療的時機。那兒童抽動癥的康復(fù)鍛煉方法有哪些？

1、放松訓(xùn)練。
兒童抽動癥康復(fù)訓(xùn)練通常是通過循序漸進的幫助兒童放松的方法之一。這個方法教孩子如何系統(tǒng)地放松每一組肌肉群。放松訓(xùn)練的關(guān)鍵在于通過固定的訓(xùn)練模式，反復(fù)練習，達到全身放松的效果。兒童可以通過調(diào)整呼吸來放松緊張的肌肉，從而緩解抽動癥，同時也能改善焦慮情緒。
2、行為反向訓(xùn)練。
行為反向訓(xùn)練和習慣性倒轉(zhuǎn)訓(xùn)練是兒童抽動癥康復(fù)鍛煉的主要方法。它的特點是通過教孩子們做相反或不一致的動作來控制抽動癥，這種訓(xùn)練方法在緩解抽動癥方面也是比較有效的。
3、自我監(jiān)督。
自控法是通過鼓勵孩子自己有意識地控制抽動或減少抽動。父母可讓孩子在一段時間內(nèi)記錄下自己不自主抽動的細節(jié)，增強孩子對抽動癥的反抗意識，培養(yǎng)孩子努力克服的信心。例如在孩子眨眼、聳肩、搖頭等動作時，鼓勵孩子盡量克服這些行為，并可適當給予獎勵。
4，大腦生物反饋治療儀
大腦生物反饋治療儀是基于多年對臨床病例的分析，運用已有的軟件技術(shù)和國外先進的硬件設(shè)備，經(jīng)過無數(shù)次臨床試驗，經(jīng)藥監(jiān)管理局再次檢驗、審核，最終上市，服務(wù)于大眾。我們在說說大腦生物反饋治療儀，大腦生物反饋治療儀與傳統(tǒng)藥物相比，使用腦電生物反饋訓(xùn)練方案更有效。除了核心癥狀的改善，學習成績的提高，良好習慣的培養(yǎng)，社會功能的發(fā)展和改善都可以通過長期的治療慢慢體現(xiàn)和鞏固，所以ADHD需要早期發(fā)現(xiàn)和長期治療。
小兒抽動癥患兒動作迅速、短暫、不自主，初期可表現(xiàn)為頻繁眨眼、伸舌頭、伸嘴巴等。當抽動癥發(fā)展到一定程度時，可能不只是面部表情，還會有搖頭、聳肩、甩手等肢體動作。平時只要多注意孩子的動作，父母就會及時發(fā)現(xiàn)。