失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等，本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢(mèng)，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天思睡，嚴(yán)重影響工作效率或社會(huì)功能。

在生活緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)里，偶爾的失眠多數(shù)人都會(huì)發(fā)生，如重大時(shí)刻即將到來(lái)的前夕，外出時(shí)來(lái)到一個(gè)新環(huán)境，生活中遇到了十分棘手的問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致失眠。

失眠不是由細(xì)菌或病毒引起的疾病，也不是神經(jīng)系統(tǒng)有器質(zhì)性病變，但嚴(yán)重的失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動(dòng)以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態(tài)反應(yīng)。日久，會(huì)使大腦興奮和抑制的正常節(jié)律被打亂，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病，危害心身健康。

對(duì)于失眠的治療人們常常是只知道安眠藥、褪黑素等藥物治療，但這些也只能是治標(biāo)不治本。

近年來(lái)，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，大腦生物反饋被用于在失眠癥中的輔助治療中，良好效果受到越來(lái)越多的專(zhuān)家學(xué)者所肯定。

大腦生物反饋治療的原理是通過(guò)EEG傳感器采集和放使用者腦細(xì)胞產(chǎn)生的微弱電信號(hào)，根據(jù)采集到的不同腦電波進(jìn)行針對(duì)性的信號(hào)記錄和分析，有針對(duì)性地調(diào)節(jié)腦電波，讓使用者達(dá)到放松，慢慢進(jìn)入生物睡眠的狀態(tài)，幫助使用者緩解精神壓力，而且使用過(guò)程中會(huì)記錄呈現(xiàn)在顯示屏上，從而達(dá)到幫助患者認(rèn)知，調(diào)控自身的生理變化。

治療失眠要及時(shí)采用科學(xué)有效的方法進(jìn)行治療，切勿采取不切實(shí)際的方法進(jìn)行治療，失眠治療不恰當(dāng)很有可能會(huì)延誤患者病情。